Psyllium Husk 500 g
Kód: 16346Podrobný popis
Psyllium Husk 500 g
Psyllium je bezlepková rozpustná vláknina, ktorá sa získava zo semien skorocelu indického, ktorá sa vyčistí a následne rozomelú na jemno. V črevách vláknina funguje ako prebiotikum, podporuje rast "správnych" baktérií žijúcich v našom trakte.
Psyllium po zmiešaní s vodou vytvorí gél, nadviaže na seba vodu a niekoľkonásobne zväčší svoj objem. To nabudí pocit sýtosti. Vyhľadávané je aj ľuďmi, čo sa snažia schudnúť a pocit dlhodobej sýtosti je tak žiaduce. Vláknina na seba nadviaže toxíny z tela, ktoré potom odchádzajú vylučovaním.
Výhody
- prírodná rozpustná vláknina
- neobsahuje lepok
- dokáže viazať vodu a niekoľko násobne zvýšiť svoj objem
- viaže na seba toxína z tela
- navodzuje pocit nasýtenia
- je potravou pre črevné baktérie a správny vývoj zdravého mikrobiomu
- psyllium môžete pridať do jedla alebo pitia
- vhodné pre vegetariánov a vegánov
Zloženie
Psyllium (Plantago ovata) - rozomleté osemenie
Dávkovanie
- Do svojho obľúbeného nápoja pridajte 2 čajové lyžičky (10 g), ideálne je vhodné zapiť ďalšími 250-300 ml vody.
- Pre najlepší účinok odporúčame užívať denne 30 minút pred alebo po jedle. Psyllium môžete využiť aj pri príprave jedál (napr. jogurtov, smoothie alebo kaší).
- Dôležité je však vždy zapiť ďalším pohárom vody či inej tekutiny.
Nutriční hodnoty na 100 g
Energetická hodnota |
293 / 70 |
Tuky |
1,5 g |
– z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,15 g |
Sacharidy |
8 g |
– z toho cukry |
0,2 g |
Vláknina |
70 g |
Biekoviny |
6 g |
Soľ |
0,02 g |
Sodík |
8 mg |
Obsah balenia: 500 g
Upozornenie pre alergikov: môže obsahovať stopy škrupinových plodov, arašidov, sezamu a oxidu siričitého.
Informácie: Uchovávajte v suchu a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Krajina pôvodu: Česká republika.
Dodatočné parametre
Kategória: | Fitness potraviny |
---|---|
Hmotnosť: | 0.6 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.