Vyskúšajte tieto proteínové banánové lievančeky, ktoré si zamilujete.
Na proteínové lievančeky budeme potrebovať tieto suroviny:
- 2 odmerky - 100% Whey Pure Effect - CREAMY banana / Chevron Nutrition
- 2 celé vajíčka
- 40 g ovsených vločiek
- Polovica banánu
Na ozdobu:
- Lúpané mandle / Chevron Nutrition - pomleté na posýpku
- Mletá škorica
- Orieškový krém White Dream / Chevron Nutrition
- Polovica banánu
Zmiešame proteín s vajíčkami a následne pridáme rozmixované vločky spolu s polovicou banánu. Vznikne nám hustá hmota, z ktorej potom robíme lievančeky.
Prajeme dobrú chuť :-)